Écriture & Sophrologie
Écriture & Sophrologie
Qu’il soit lové au cœur d’une montagne, suspendu au dessus d’un lac, au creux d’une maison ou volontairement conservé secret, nous avons tous un endroit refuge, chaleureux et empli de lumière ; un lieu de ressources, peut-être de recueil.
Manuela et Hélène vous invitent à un atelier écriture et sophrologie.
Venez découvrir les bienfaits de ces deux pratiques lors d’un moment initiatique tout en douceur et en immersion.
Accueillez vos émotions, explorez vos sensations et laissez-vous guider pour, enfin, vous installer dans votre cocon.
Une expérience accessible à toutes les personnes curieuses !
L’atelier a lieu en ligne en petit groupe. Prévoyez 1h30 à 2h.
Nouvelle date : jeudi 22 février !
***
Qui sommes-nous ?
Hélène Batiot, fondatrice d’abclivre. Les ateliers d’écriture sont un espace de partages et de jeux avec les mots. J’aime rendre accessible l’écriture à celles et ceux qu’elle attire. https://abclivre.com/
Manuela Miranda, Sophrologue certifiée. La sophrologie est un processus de découverte de soi et lors de mes séances, je vous invite à adopter une attitude positive. https://www.m-masophrologie.fr/
Les prochains ateliers
Nomade sur l’île de Versailles
Nomade sur l’île de Versailles
Sortez votre chapeau et votre carnet, vos sourires et vos stylos ! Je vous propose 2h30 de promenade dans un de mes endroits favoris de Nantes. Cette île, vous la
Les mots avant l’été
Les mots avant l’été
Le printemps s’installe, écrivons les fleurs et les bourgeons. Écrivons les premiers rayons de soleil et les douces chaleurs. Écrivons le rythme de la nature, le vert et les couleurs
Les mots avant l’été
Les mots avant l’été
Le printemps s’installe, écrivons les fleurs et les bourgeons. Écrivons les premiers rayons de soleil et les douces chaleurs. Écrivons le rythme de la nature, le vert et les couleurs
Les mots avant l’été
Les mots avant l’été
Le printemps s’installe, écrivons les fleurs et les bourgeons. Écrivons les premiers rayons de soleil et les douces chaleurs. Écrivons le rythme de la nature, le vert et les couleurs
Les mots avant l’été
Les mots avant l’été
Le printemps s’installe, écrivons les fleurs et les bourgeons. Écrivons les premiers rayons de soleil et les douces chaleurs. Écrivons le rythme de la nature, le vert et les couleurs